冷えとりノート Vol.8
寒い時季のプラスアイテム
暖冬とはいえ、寒い日が続いていますね。
みなさんそれぞれに対策をしながら過ごされていると思います。
からだの作りから考えると、人は下半身が冷えやすいものです。
血液を全身に押し流しているのは、心臓のポンプのような働きによるもので、心臓から遠くなるほど血液は行き渡りにくくなります。
また、重力の影響もあり、血液やリンパ液は下から上には流れにくく、どうしても下半身の巡りが滞りがちになるのです。
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